最近大過年的,老是在生悶氣!
到底有啥方法可以讓自己能更容易平心靜氣的處理事情??
不然每次遇到被人凹還是被人氣,
都在心裡生悶氣,一生就生粉久,
這樣很傷身吧! 也很浪費時間!
 
像今天又被OOXX的親戚給氣到(專佔人便宜卻不給人佔便宜,偷人家一堆東西卻不給人用自己任何東西,喔!還很多,寫不下了...)
結果雖然沒啥衝突,居然在心裡悶了半天。
 
如果自己能把這些情緒拋掉,應該會有很多時間可以做事跟休息吧!
 
有誰可以教教我啊???

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